Scene 3 (10s)
Manajemen stress merupakan Teknik yang menerapkan koping adaptif pada seseorang agar mampu menghadapi stress. Manajemen stress akan menurunkan tingkat depresi dan mencegah terjadinya masalah jiwa berat. Manajemen stress juga didefinisikan sebagai cara untuk mengatasi stress dengan menggunakan strategi koping adaptif (Towsend, 2014). Manajemen Stres.
Scene 4 (38s)
Stres Tidak Bisa Dihindarakan, Karena Stres Merupakan Salah Satu Bagian Dari Perkembangan Menuju Kedewasaan. Berikut Beberapa Cara Manajemen Stres Yang Bisa Kita Latih:.
Scene 5 (55s)
”Proses penyesuaian diri terhadap beban lingkungan untuk bertahan hidup." - Sarafino, 2005.
Scene 6 (1m 10s)
Tujuan Surviving Bussiness Travel. 11. Membuat suatu perjalaman bisnis menjadi menarik Menghindari stres selama perjalanan bisnis Mengurangi kecemas an, frustasi, dan sakit fisik akibat melakukamperjalanan bisnis Berfokus untuk tetap produktif dan neminmalisir hai hal yangtidak menyenangkan Membantu mengelola stres dan mempertahamkankesehatan saat bepergi an untuk bekeja (Baldelomar, 2016; Rundle et al, 2017). Menanajemen konfik keluaige dan pekerjeen terhadap stress gersomal dengan dulkungan sacial baik dari kcluarga, teman, oigani sasi, lingkumgan pekcjaan untuk mengurangi stress dan dapat menyeimbangkan konflik ( Chen, 2006).
Scene 7 (1m 34s)
Seseorang yang melakukan perjalanan dinas dengan berbagai kepentingan seperti pendidikan dan peletihan, seminer, tender, janji perusahaen, penjajakan kesja sama, menghadiri acara cererrtonial, kogiatan sosial den kegiafan lainnya (Ririn, 2015). Seseorang yang memiliki jacwal perjalanan dinas yang intens (Chen, 2017) Indikasi Surviving Bussiness Travels.
Scene 8 (1m 52s)
Prinsip Surviving Bussiness Travel. 11. Persiapan perjalanan, pengeleman selama perjalenan,pengalerman pada tenpat tujuan, dan pengalarna kepulangan (Unger, Uricly, & Fuchs, 2016) Memiliki kompetensi, dukungan social, dan aktiviatas dalam perjalanan dinas (Chen, 2017) Menyimpan semua struk tanda terima Membuat dan menyimpan catatan dari semua biaya yang dikeluarkan selama perjalanan dinas.
Scene 9 (2m 10s)
PERSIAPAN. 05. Universitas Indonesia. Pelaksanaan Surviving Bussiness Travel.
Scene 10 (2m 26s)
PELAKSANAAN. 05. Universitas Indonesia. Pelaksanaan Surviving Bussiness Travel.
Scene 11 (2m 43s)
PELAKSANAAN. 05. Universitas Indonesia. Pelaksanaan Surviving Bussiness Travel.
Scene 12 (3m 7s)
References. 11. Basuki, K. (2019). No Title No Title. ISSN 2502-3632 (Online) ISSN 2356- 0304 (Pape r) Jurnal Online Internasional & Nasional Vol. 7 No.1, Januari – Juni 2019 Universitas 17 Agustus 1945. Jakarta , 53 (9), 1689–1699. www.jour nal.uta45jakarta.ac.id Boykin, A., & Schoenhofer, S. O. (2013). Nursing as caring: A model for transfo rming practice. London: Jones And Bartlett Publishers. Chen, H S. 2017. "A Pilot Study of Bussiness Travelers; Stress-coping Strategi es." Sage Journals. Doli Tine Donsu, J. (2017). Psikologi Keperawatan. Pustaka Baru , 53 (9), 16 89– 1699. Herr, Raphael et al. 2018. "Long-Term Effectiveness of Stress Managem ent at Work: Effects of the Changes in Perceived Stress Reactivity on Mental Health and Sleep Problems Seven Years Later." International Journal of Environmental Research and Public Health Jannah, R. (2021). Tingkat Stres Mahasiswa Mengikuti Pembelajaran Daring pada Masa Pandemi Covid-19. Jurnal Riset Dan Pengabdian Masyarakat , 1 (1), 130–146. Keliat, B. (2019). Asuhan keperawatan jiwa. Jakarta: EGC Keliat, Budi A, and Giur Hargiana. 2019. Modul : Manajemen Stress. Depok: Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia. Rundle, Andrew G, and et al. 2017. "Business Travel and Be havioral and Mental Health." Journal of Occupational and Environmental Medicine 612-616..