GÜLLE ATMA

GÜLLE ATMA. .

İlk Gülle Atma Yarışmaları. MÖ 3. yüzyıla ait gülle atma benzeri yarışmaları tasvir eden bronzlara rastlanmıştır. Bazı kaynaklarda bu yarışmaların tek elle bazılarında çift elle yapıldığı anlatılır. Tek elle yapılan taş atma yarışmalarında hakem kurulu kabul edilen yaşlı kişiler yarışta atılacak ağırlığındaki taşı belirlerdi. Yarışmaya katılanlar, belirlenen yere ayaklarından birini koyarak ve istedikleri bir pozisyonla taşı fırlatırlardı. Bu atışlar üç kez tekrarlanıp sırası gelen sporcular aynı zamanda gidip taşı alırdı. Atışlarda belli bir stil yoktu. Hakemler taşın düştüğü yere işaret koyar, böylece kim taşı daha uzağa atarsa o kişi yarışmayı kazanıp ödülü alırdı. Bu şekildeki yarışmalar günümüzdeki gülle atma sporunu temeli olarak görülür..

Gülle Atma Alanı. WS•E.

Gülle Atma Alanı. Atış Alanı: Çember içinde güllenin atıldığı yerdir. Geçerli bir atış için gülle, atış alanına düşmek zorundadır. Bu alan çember merkezinden 34,92 derecelik bir açıyla başlayan ve 25 m uzunluğunda olan bir alandır. Atış alanını belirleyen açının kenar çizgileri, çarpma tahtasından başlar ve 25 m kadar ileriye gider. Bu çizginin kalınlığı 5 cm’dir..

Kuralları. Gülle tek elle çeneye yakın tutularak atış devam ederken bu el başlangıç noktasından aşağıya düşmemelidir. Gülle hiçbir zaman omuzdan açık tutulamaz. Sporcu, gülle yere düştükten sonra yarışma alanını belirlenen bölgeden terk eder. Sporcu sayısı sekizden fazlaysa sporcular üç atış hakkına sahiptir. Sıralama turlarında yapılan üç atıştan sonra en iyi sekiz yarışmacı final turunda üçer atış daha yapar. Atış sırasında sporcu çemberden dışarı çıkar, dengesini kaybedip ayak veya elinin biri ile dahi çemberin dışına dokunur, gülle takozunun üstüne değerse o atış geçersiz sayılır. Altı atış sonunda en iyi derece, kazananı belirler eğer aynı dereceyi iki sporcu yaptı ise sporcuların ikinci en iyi derecelerine bakılarak birinci olan sporcu bulunur..

Güllenin Özellikleri. Gülle düzgün ve yuvarlak olup, demir, pirinç gibi yumuşak o lmayan bir metalden yapılır. İçi kurşun veya benzeri bir madde ile doldurulur. Erkekler için en az 7,257 kg , kadınlar için en az 4 kg ağırlığındadır. Atış yapılan daire beton olduğundan ayakkabılarda çivi yoktur..

Gülle Nasıl Atılır. Gülle , omuzdan sadece tek elle atılacaktır. Sporcu atışı yapmak için çember içinde konumunu aldığı zaman, gülle boyun ya da çeneye dokunacak ya da yakın duracak ve el, atma hareketi sırasında bu pozisyonun aşağısına düşmeyecektir. Gülle omuz hizasının arkasına götürülmeyecektir..

Gülle Atma Teknikleri. 2 çeşit gülle atma tekniği vardır: Kayarak ( O’brian Tekniği) Gülle Atma Tekniği Dönerek Yapılan Gülle Atma Tekniği.

Gülle Atma Teknikleri. Kayarak ( O’brian Tekniği) Gülle Atma Tekniği Sırtı atış yönüne dönük atletin geriye doğru kayma adımı almasıyla uyguladığı tekniktir. Bu teknik ilk kez, 1953’te dünya eski rekortmeni ve olimpiyat şampiyonu Amerikalı Parry O’Brien (Peri Obrayn ) tarafından uygulanmıştır. Günümüzde en çok kullanılan gülle atma tekniğidir . Dönerek Yapılan Gülle Atma Tekniği Sırtı , atış alanına dönük atletin aynı alana doğru dönüş yapmasıyla uyguladığı tekniktir. Sporcunun dönüş yaparak denge sağlamasını ve iyi bir koordinasyonunun olmasını gerektirdiği için uygulaması, kayarak gülle atma tekniğine göre daha zordur. Bu nedenle bu tekniği tercih eden atlet sayısı azdır ..

KAYNAKÇA. https://www.besyohaber.net/gulle-atma-nedir-gulle-atma-teknikleri-nelerdir / https:// tr.wikipedia.org/wiki/G%C3%BClle_atma https:// eodev.com/gorev/7104402 http://www.bedenegitimi.gen.tr/haber/atletizmde-gulle-atma-ve-teknikleri-h10986.html#:~: text =At%C4%B1%C5%9F%20Alan%C4%B1%3A%20%C3%87ember%20i%C3%A7inde%20g%C3%BCllenin,25%20m%20kadar%20ileriye%20gider . https://slideplayer.biz.tr/slide/9223678 / https://sporoptik.com/atletizm/gulle-atma-nedir / https://www.inploid.com/t/gulle-atmanin-tarihcesi-nedir/46735 / https://forum.turkmmo.com/konu/2383109-gulle-atma-sporunun-tarihcesi/?__ cf_chl_tk=MGo8Z99S3wL14e2B59PtB2PXBF0ieNX6.k0jG3cY0Fo-1641739501-0-gaNycGzNCKU https://slideplayer.biz.tr/slide/13975755 / https://evabilgi.com/gulle-atma-tarihi /.