Scene 1

“Plan para la mejora de la salud física en familia”

Scene 2

Scene 3

Bajo
< 18.5
Normal
18.5-249 25-299
> 30

Scene 4

Scene 5

N° ACCIONES CRONOGRAMA 1 Realizar la formula para conocer el IMC    S1   S2   S3 S4 2 Reducir el consumo de procesados y azucares S1 S2 S3 S4 3 Incluir los 5 grupos de alimentos en la 3 comidas básicas S1 S2 S3 S4 4 Incluir alimentos altos en proteína y fibra S1 S2 S3 S4 6 Hacer uso de endulzantes naturales (stevia, monkfruit, xilitol) S1 S2 S3 S4 7 Aumentar la cantidad de pasos diarios S1 S2 S3 S4 8 Menos cardio y más entrenamientos de fuerza S1 S2 S3 S4

HUMANOS MATERIALES OTROS Familia Profesoras  Papel bond ,  Celular,  TV , radio ,  Mat de yoga ,  Pesas Recursos financieros ,  Fuerza de voluntad ,  Optimismo

Scene 6

No existe una comida “mala”  o “no saludable”

El número de la balanza no determina absolutamente nada en tu vida, como dice es solo un número.

Que nuestra única comparación sea con nuestro yo de ayer y el de hoy.

Mayor consumo de alimentos naturales que procesados.

Presentación de PowerPoint

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