الالتهابات الجلدية الفطرية

مديرية الخدمات الجامعية قسنطينة - وسط الإقامة الجامعية زواغي سليمان 2.

رفيق الغرفة المدخن. د. قارة مصطفى خالد.

. زميلي أو رفيقي يدخن هل هذا يهمني ؟.

التدخين في الجزائر. تقارب نسبة استهلاك التبغ لدى الرجال 48% وعند النساء 8%.

السؤال الأهم. abstract.

دخان السجائر مضر بالصحة لأن:. .

دخان التبغ يحتوي على 4000 مادة كيميائية، 43 منها أو أكثر تسبب أمراض السرطان.

Ilh fitf. أضرار التدخين لا تعد ولا تحصى لكن أخطرها سرطان الرئة، الذي يتسبب فيها ب90% من الحالات في الجزائر والتي تؤدي إلى وفاة 45 شخص يوميا منذ سنة 2010..

هل للتدخين فوائد؟. للتدخين فوائد كثيرة هي:. المدخن لا يصاب بالشيخوخة !.

أسباب التدخين عند الشباب والمراهقين. - تدخين الوالدين أو المعلمين، والشخصيات المؤثرة، المبرر هو: « لو كانت السيجارة حقيقة خطيرة لما دخنها أبي أو معلمي أو عمي فلان؟».

شعار اليوم العالمي للامتناع عن التدخين لسنة 2022.

هل يؤثر تدخين الزميل أو الرفيق عليك ؟. كل من يستنشق دخان التبغ بطريقة غير مباشرة يعتبر مدخن سلبي، لهذا فرفقاء وزملائه في الغرفة والجامعة وأصدقائه هم مدخنون أيضا !.

التدخين السلبي. . يتنفس المدخن السلبي الدخان الصاعد مباشرة من سيجارة المدخن بالإضافة للدخان الخارج من زفيره.

غرفة الطالب المدخن. تشير الدراسات الحديثة التي أجريت في الولايات المتحدة وألمانيا أن دخان التبغ بكل مكوناته السامة يتثبت بأثاث الغرفة، الأفرشة، الستائر وحتى الملابس ثم يتحرر ببطء ويتسبب في الإصابة بأمراض التدخين مثل السرطان وغيره..

أضرار التدخين السلبي. - إصابة الشرايين التاجية للقلب (+ 25%).

الشيشة: موضة العصر. Ö9) ö9Äj SGjJl.

هل تعلم أن : - جلسة ساعة شيشة يعادل استنشاق دخان 200 سيجارة؟ - الماء الموجود في الشيشة يعد مرتعا حقيقيا للجراثيم وأخطرها عصية السل؟ - الفحم يزيد من استنشاق أول أكسيد الكربون السام والألمنيوم يتسبب في أمراض خطرة؟.

World Health Organization. حسب منظمة الصحة العالمية فإنه يموت 5000000 شخص سنويا بسبب التدخين كل واحد من أصل عشرة منهم كان مدخنا سلبيا، أي ما يقرب من 500000 شخص سنويا يموتون بسبب استنشاق دخان التبغ بدون قصد ! فلا تجعل من رفيق غرفتك أحدهم..

ما هو الحل لتحافظ على صحتك ؟. يا رفيقي، إن لم تكن قويا وشجاعا بما فيه الكفاية لتتوقف عن التدخين، فدخن خارج الغرفة على الأقل !.

اسئلة لزميلك المدخن !. إن كان التبغ حلالا فلماذا لا تقل باسم الله قبل تدخينه .......... والحمد لله بعد الانتهاء منه؟.

هل يمكن لك الإقلاع عن التدخين؟. يمكن لكل مدخن أن يقلع عن التدخين إذا كان هناك دافعا قويا يجعله يصبر على أعراض الإقلاع التي ستزول مع الوقت، فإن كنت أخا في أسرة، أفلا يدفعك الخوف على إخوتك وأبويك للإقلاع عن التدخين؟.

هل يتخلص الأب من آثار التدخين إن أقلع عنه؟.

نصائح بسيطة للتغلب على أعراض انسحاب النيكوتين. التدخين أصعب أنواع الإدمان، فقد قال الكاتب الأمريكي مايك توين متهكما: «ترك التدخين سهل فقد فعلته آلاف المرات»، لكن هناك طرق بسيطة يمكن اتباعها للتخفيف من أعراض انسحاب النيكوتين وهي:.

وتبقى وتبقى أسمى سلوكيات الاحترام. أن. لا تدخن أمام زملائك في الجامعة أو رفقائك في الغرفة.

إلى اللقاء في موعد قريب د. قارة مصطفى خالد.